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La marche est aujourd'hui, l'une des activités les plus populaires auprès des personnes de 50 ans et plus. Que cela soit seul ou en groupe, toutes saisons confondues, cette activité favorise la...
En savoir plus Randonnées à Montréal: 6 endroits à privilégier pour les résidents du LUX
"La généalogie est la discipline qui a pour objet la connaissance de la parenté existant entre les individus."(René Jetté. Traité de généalogie. Montréal, PUM, 1991, p. 37). C'est plus...
En savoir plus La recherche généalogique
La marche rapide est une activité sportive de type endurance; elle se pratique principalement sur des terrains urbains (parcs, sentiers pédestres aménagés, le long d'un canal ou sur une rive)....
En savoir plus Les bienfaits de la marche rapide sur les aînés
Inévitable pour certains, l’état grippal peut toutefois être amoindri ou allégé grâce à certains remèdes naturels contre la grippe ou le rhume. Ayant à cœur la santé de ses résidents,...
En savoir plus 10 aliments pour combattre la grippe et le rhume
L’accident vasculaire cérébral (AVC) touche en moyenne 62 000 personnes par année au Canada constituant, après le cancer, la deuxième cause de décès. Les médecins croient que 80 % des...
En savoir plus Comment réduire les risques d'AVC
En tombant à la retraite ou à la préretraite, il est possible qu’une personne ait envie de plus de liberté, de plus de sécurité, ou encore d’une vie sociale plus riche. La vie en résidence...
En savoir plus Quelle est la différence entre un condo de luxe et une résidence pour retraités de luxe ?
Au Lux Gouverneur, retraite en santé rime avec retraite réussie. Saviez-vous qu’un centre médical est ouvert 24h sur 24 afin d’offrir un support aux résidents et de répondre à leurs...
En savoir plus Comment prévenir et soignez le zona ?
Vous y songez depuis un moment déjà, et vous êtes maintenant prêt à vendre votre maison ou à quitter votre logement pour aller vivre dans une résidence pour personnes âgées. Voici quelques...
En savoir plus Comment bien se préparer pour passer d'une maison à une résidence pour retraités
En plus d’être un excellent divertissement, la lecture possède bon nombre de vertus contribuant directement au bien-être des personnes âgées. En effet, lire quotidiennement stimule les...
En savoir plus La bibliothèque du Lux, un lieu exceptionnel !
Comme toute chose, le sommeil évolue et se transforme avec l’âge. Au fil des ans, vous avez peut-être remarqué des changements dans la qualité de votre sommeil, voire même des troubles du...
En savoir plus 5 astuces pour prévenir l'insomnie chez lez personnes âgées