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S’il est primordial d’avoir une alimentation saine et équilibrée tout au long de notre vie, cela devient encore plus important et nécessaire lors de notre retraite ! Avec l’avancée en âge,...
En savoir plus Les vitamines indispensables aux personnes âgées de 60 ans et plus
La domotique: une petite définition La domotique est un ensemble de technologies électroniques, et d’automatismes de type informatiques, qui sont aujourd’hui utilisées au sein de...
En savoir plus La domotique au service des personnes agées
Qui dit retraite, dit aventure, évasion et liberté! Les enfants ont quitté le nid familial, les contraintes du marché du travail sont maintenant choses du passé, et vous pouvez ENFIN profiter...
En savoir plus Nos idées de voyage pour les retraités qui aiment le soleil
La marche est aujourd'hui, l'une des activités les plus populaires auprès des personnes de 50 ans et plus. Que cela soit seul ou en groupe, toutes saisons confondues, cette activité favorise la...
En savoir plus Randonnées à Montréal: 6 endroits à privilégier pour les résidents du LUX®
"La généalogie est la discipline qui a pour objet la connaissance de la parenté existant entre les individus."(René Jetté. Traité de généalogie. Montréal, PUM, 1991, p. 37). C'est plus...
En savoir plus La recherche généalogique
La marche rapide est une activité sportive de type endurance; elle se pratique principalement sur des terrains urbains (parcs, sentiers pédestres aménagés, le long d'un canal ou sur une rive)....
En savoir plus Les bienfaits de la marche rapide sur les aînés
Inévitable pour certains, l’état grippal peut toutefois être amoindri ou allégé grâce à certains remèdes naturels contre la grippe ou le rhume. Ayant à cœur la santé de ses résidents,...
En savoir plus 10 aliments pour combattre la grippe et le rhume
L’accident vasculaire cérébral (AVC) touche en moyenne 62 000 personnes par année au Canada constituant, après le cancer, la deuxième cause de décès. Les médecins croient que 80 % des...
En savoir plus Comment réduire les risques d'AVC
En tombant à la retraite ou à la préretraite, il est possible qu’une personne ait envie de plus de liberté, de plus de sécurité, ou encore d’une vie sociale plus riche. La vie en résidence...
En savoir plus Quelle est la différence entre un condo de luxe et une résidence pour retraités de luxe ?
Au Lux® Gouverneur, retraite en santé rime avec retraite réussie. Saviez-vous qu’un centre médical est ouvert 24h sur 24 afin d’offrir un support aux résidents et de répondre à leurs...
En savoir plus Comment prévenir et soigner le zona ?